Retiro de YOGA

Retiro de YOGA

Buen Día.
Somos el grupo Sat Nam Yoga Ronda formado por un profesor de yoga y una creadora audiovisual que apuestan por el YOGA como medio para ampliar nuestras conciencias. Para ello, estamos organizando un retiro en plena naturaleza. Así si deseas disfrutar de nuestra propuesta, te invitamos a que sigas leyendo.

¿ Qué es? Un retiro de YOGA en un lugar mágico: la Casa Rural y centro de terapias naturales Ahora
¿ Cuándo? El fin de semana del 24 y 25 de febrero.
¿ Qué haremos? Disfrutaremos de talleres de yoga, expresión creativa, canto de mantras, deliciosos platos vegetarianos creados por el personal del centro y de un entorno maravilloso. ¡Estaremos en un Parque Natural de Alcornocales!

PROGRAMACIÓN

Sábado 24 de febrero

10.30- Presentación del grupo
11.30 Iniciación Yoga kundalini
14.00 Almuerzo vegetariano
Tiempo libre ( descanso, paseo por naturaleza, leer)
17- Expresión creativa ( danza & pintura )
18.30 Kirtan ( canto de mantras) & meditación
21- Cena vegetariana consciente
22- Círculo de palabra ( participación libre)
**
Domingo 25 febrero

9.30- Desayuno
10.30- Pranayama ( ejercicios respiratorios) + Hatha Yoga + Yoga en pareja
12.30- Activación de los chakras danzando
13- Relajación guiada
Aperitivo & despedida
***
PLAZAS LIMITADAS
Necesario RESERVAR PLAZA

Por favor, compártelo para que se expanda nuestra propuesta por las redes. 😊
Luz & Amor

 

Entender el Amor / True Love

Entender el Amor / True Love

Acercandose San Valentin, queremos ampliar nuestro concepto de amor hacia un Amor Universal que lo une todo.

Empezaremos con una clase de Yoga especialmente desarrollada para estimular el chakra del corazon o Anahata, ejecutando asanas en pareja (que sea tu verdadera pareja o un amigo o un familiar).

Luego el workshop seguirá con una clase de automasaje y masaje en pareja con una explicación practica de los aceites esenciales utilizados en el arte del masaje y sus propriedades.
Profesora de yoga: Fatima Gonzalez
Profesora de masaje: Chiara Cantone

Approaching S.Valentin, we want to expand our concept of love towards a Universal Love that unites everything.
We will start with a specially developed Yoga class to stimulate the heart chakra or Anahata, performing asanas as a couple (whether it is your true partner or a friend or family member).
Then the workshop will continue with a self massage and massage class with a practical explanation of the essential oils used in the art of massage and its properties.
Yoga teacher: Fatima Gonzalez
Massage teacher: Chiara Cantone

Antes de que te vayas...

Antes de que te vayas...

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